World Gym 西屯 分店（台中）團體課表

資料更新：2026/10/26 17:01（台灣時間）

週一

• 09:00 瑜伽伸展｜小麥
• 13:30 BODYPUMP｜Wade
• 15:00 BODYBALANCE｜Wade
• 18:00 爵士舞｜Tracy
• 19:30 花式階梯｜小志
• 21:00 適能瑜伽｜RD

週二

• 07:30 BODYBALANCE｜Teresa
• 08:40 全方位雕塑｜Jack
• 09:50 BODYCOMBAT｜Vin
• 12:10 悠遊延展｜Rurumi
• 13:10 舞動有氧｜Rurumi
• 14:30 爵士舞｜A-Ben
• 15:40 活筋絡舞｜Amin
• 17:30 流行街舞｜Crazy
• 18:40 BODYPUMP｜Eric
• 19:50 BODYBALANCE｜小金
• 21:00 BODYCOMBAT｜小金

週三

• 08:40 國標舞｜寶怡
• 09:50 CENTERGY｜Where
• 11:00 BODYPUMP｜Dora
• 12:10 階梯有氧｜小志
• 13:20 BODYCOMBAT｜William
• 14:30 瑜極｜采青
• 17:30 BODYBALANCE｜July
• 18:40 BODYJAM｜小邱
• 19:50 BODYCOMBAT｜Where
• 21:00 BODYPUMP｜Where

週四

• 08:40 BODYPUMP｜Teresa
• 09:50 哈達瑜伽｜Lilien
• 11:00 熱舞派對｜老千
• 12:10 BLAST｜Tracy
• 13:20 CENTERGY｜Where
• 14:30 國標舞｜寶怡
• 15:40 BODYPUMP｜sky wu
• 18:40 瑜伽伸展｜Lilien
• 22:10 MV舞蹈｜Wilber

週五

• 07:30 BODYCOMBAT｜小金
• 08:40 和緩瑜伽｜小金
• 09:50 Zumba｜Hank
• 13:20 BODYBALANCE｜William
• 14:30 Zumba｜Tracy
• 15:40 瑜伽伸展｜Tracy
• 17:30 踏動原力｜Lois
• 18:40 CENTERGY｜Where
• 19:50 BODYPUMP｜Where

週六

• 09:00 瑜極｜采青
• 10:10 活力有氧｜Neko
• 14:00 GROOVE｜凱文
• 15:10 BODYCOMBAT｜Cooper
• 16:20 瑜伽伸展｜Randy
• 17:30 全方位雕塑｜Cooper
• 18:40 國標舞｜Alan

週日

• 09:00 BODYPUMP｜Rita
• 10:10 BODYCOMBAT｜sky wu
• 14:00 階梯有氧｜Neko
• 15:10 皮拉提斯｜Stefanie
• 16:20 熱舞派對｜Max